Leer
con poca luz daña nuestros ojos
Falso. Esto lo
llevamos escuchando desde nuestros padres, que nos regañaban cuando
nos poníamos a leer
comics
de terror a la luz de una vela.
Mito que se ha mantenido durante generaciones porque es cierto que
cuando estamos forzando la vista se produce un estrés temporal que
irrita o cansa la vista, sin embargo, en cuanto volvemos a las
condiciones normales de luz, desaparece ese estrés temporal y
no
queda ningún daño permanente
en
nuestro ojo.
La evidencia científica confirma este hecho. Lo que sucede es que
tampoco es aconsejable leer en malas condiciones lumínicas porque no
tiene sentido sufrir irritaciones en los ojos pudiendo evitarlo.
Sabiendo que no existe posibilidad de daño permanente quedamos más
tranquilos, pero seguimos recomendando leer con iluminación
adecuada.
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